du 19/09/2015 au 28/11/2015 : Stages de Sophrologie (4 x 2H ) 2015




Elèves

Les ateliers s’adressent à un large public de tout âge (à l’exception des personnes souffrant de  psychopathologie) désirant explorer ses ressources, améliorer sa qualité de vie, s’épanouir.

Thèmes

  • Gestion du stress (19/09 , 10/10 , 31/10 , 21/11)
  • Confiance en soi (26/09 , 17/10 , 7/11 , 28/11)
  • Conscience corporelle ( en 2016 )
  • Gestion du poids et nutrition (en 2016 )

Déroulement

Chaque stage comporte quatre sessions de deux heures les samedis matins de 10 à 12H. Le groupe se compose de 6 personnes maximum.

Chaque session se déroule en trois temps :

  • Une première partie d’échange verbal  facultatif qui permet d’identifier les besoins en fonction du thème choisi, présenter le protocole adapté et faire le bilan sur la pratique des élèves.
  • Une seconde partie de pratique de la sophrologie avec le sophrologue en relaxation dynamique et sophronisation.
  • Une troisième partie d’échange sur le vécu de la séance et de préconisations collectives jusqu’à la prochaine session du stage..

Tarifs

100 € 8 heures de sophrologie

S’inscrire

Les ateliers ont lieu au centre de sophrologie 4 rue de la Couronne à Nîmes.
Bulletin d’inscription 25 euros d’acompte. ( Contact )

Annulation

En cas d’annulation jusqu’à 48H avant le début du stage votre acompte sera remboursé.
En cas d’annulation de votre sophrologue le remboursement est systématique jusqu’au jour du stage.

Adresse du lieu :

4 rue de la Couronne
30000 Nîmes

Contact : Marie Perlin
Téléphone : 06 85 45 04 12
Email : marie.perlin@outlook.com